芥菜头炒小黄花鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
5.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
18.45毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
22.82微克
维生素C
24.76微克
维生素E
1.58毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.61毫克
矿物质
钠
285.79毫克
磷
79.32毫克
钾
225.12毫克
镁
19.5毫克
钙
93.82毫克
铁
--毫克
锌
0.51毫克
硒
7.18毫克
铜
0.08毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考