芥菜头炒北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
6.1克
蛋白质
3.6克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
24.76微克
维生素E
3.42毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
240.4毫克
磷
53.83毫克
钾
202.79毫克
镁
29.21毫克
钙
72.95毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
1.29毫克
铜
0.09毫克
锰
0.13毫克
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