芥菜头拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
8克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
16.99微克
维生素E
1.33毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
223.19毫克
磷
21.8毫克
钾
137.5毫克
镁
10.28毫克
钙
39.94毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.47毫克
铜
0.07毫克
锰
0.08毫克
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