芥菜拌春笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.14克
维生素
维生素A
14.08微克
维生素C
17.48微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
165.05微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
208.58毫克
磷
40.73毫克
钾
282.16毫克
镁
15.62毫克
钙
115.67毫克
铁
--毫克
锌
0.56毫克
硒
0.67毫克
铜
0.12毫克
锰
0.58毫克
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