芦笋三素
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
7.3克
蛋白质
3.8克
脂肪
2克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
3.98克
维生素
维生素A
35.62微克
维生素C
35.37微克
维生素E
0.27毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
213.22微克
烟酸
2.28毫克
矿物质
钠
1450.97毫克
磷
55.36毫克
钾
214.17毫克
镁
23.57毫克
钙
41.8毫克
铁
--毫克
锌
1.04毫克
硒
0.9毫克
铜
0.15毫克
锰
--毫克
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