茼蒿拌西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
62.14微克
维生素C
10.68微克
维生素E
1.68毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
747.09微克
烟酸
0.4毫克
矿物质
钠
421.25毫克
磷
34.9毫克
钾
114.19毫克
镁
17.07毫克
钙
53.04毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.34毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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