茼蒿拌豆角(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
69.42微克
维生素C
17.48微克
维生素E
2.77毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
830.1微克
烟酸
0.73毫克
矿物质
钠
270.82毫克
磷
44.61毫克
钾
207.4毫克
镁
26.78毫克
钙
49.65毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
1.34毫克
铜
0.11毫克
锰
0.34毫克
以上数据来源于网络 仅供参考