韭菜炒西芹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.23克
维生素
维生素A
65.53微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
788.83微克
烟酸
0.52毫克
矿物质
钠
345.77毫克
磷
39.27毫克
钾
124.39毫克
镁
19.01毫克
钙
38.97毫克
铁
--毫克
锌
0.18毫克
硒
0.7毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
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