韭菜炒蛏子
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
5.3克
脂肪
1.5克
胆固醇
78.74毫克
膳食纤维
0.55克
维生素
维生素A
119.55微克
维生素C
8.64微克
维生素E
0.98毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
506.61微克
烟酸
1.01毫克
矿物质
钠
575.91毫克
磷
81.89毫克
钾
177.02毫克
镁
30.58毫克
钙
95.72毫克
铁
--毫克
锌
1.36毫克
硒
33.34毫克
铜
0.26毫克
锰
--毫克
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