芦笋拌活海参
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
12.4克
脂肪
0.9克
胆固醇
36.69毫克
膳食纤维
0.47克
维生素
维生素A
4.22微克
维生素C
10.01微克
维生素E
2.26毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
24.89微克
烟酸
0.26毫克
矿物质
钠
599.23毫克
磷
32.34毫克
钾
88.28毫克
镁
111.53毫克
钙
209.12毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
46.09毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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