平菇炖牛腩(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
115千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
5.4克
脂肪
9.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
--微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
--毫克
矿物质
钠
200.48毫克
磷
39.76毫克
钾
151.57毫克
镁
9.55毫克
钙
3.04毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.19毫克
铜
0.06毫克
锰
0.04毫克
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