平菇炖牛腱子肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
6.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
13.11毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
--微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
1.17毫克
矿物质
钠
221.18毫克
磷
87.09毫克
钾
195.75毫克
镁
14.4毫克
钙
4.26毫克
铁
--毫克
锌
1.38毫克
硒
1.11毫克
铜
0.09毫克
锰
0.05毫克
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