平菇炖白姑鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
5.9克
脂肪
4.5克
胆固醇
19.42毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
0.73微克
维生素C
--微克
维生素E
1.87毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.8毫克
矿物质
钠
237.54毫克
磷
81.26毫克
钾
244.29毫克
镁
16.34毫克
钙
8.63毫克
铁
--毫克
锌
0.63毫克
硒
5.28毫克
铜
0.07毫克
锰
0.04毫克
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