芦笋炖虾仁(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
9.1克
蛋白质
6.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
47.33毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.37毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
0.82毫克
矿物质
钠
266.06毫克
磷
37.57毫克
钾
294.53毫克
镁
13.19毫克
钙
26.34毫克
铁
--毫克
锌
0.72毫克
硒
0.46毫克
铜
0.08毫克
锰
0.09毫克
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