芦笋炖虾(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
3.1克
蛋白质
6.4克
脂肪
2.7克
胆固醇
46.84毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
5.1微克
维生素C
5.1微克
维生素E
1.53毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
14.56微克
烟酸
1.23毫克
矿物质
钠
239.99毫克
磷
92.91毫克
钾
273.66毫克
镁
23.63毫克
钙
21.73毫克
铁
--毫克
锌
0.99毫克
硒
8.64毫克
铜
0.16毫克
锰
0.12毫克
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