芥菜拌蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
6.7克
蛋白质
2.8克
脂肪
2.9克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
15.53微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
206.16毫克
磷
27.14毫克
钾
155.94毫克
镁
12.7毫克
钙
120.03毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.34毫克
铜
0.07毫克
锰
0.22毫克
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