芥菜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
5.6克
脂肪
4.6克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
1.32克
维生素
维生素A
29.85微克
维生素C
24.71微克
维生素E
1.96毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
230.93微克
烟酸
1.43毫克
矿物质
钠
228.44毫克
磷
72.04毫克
钾
292.35毫克
镁
26.3毫克
钙
170.76毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
7.67毫克
铜
0.07毫克
锰
0.31毫克
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