芥菜拌草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
2.3克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.22毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
4.13毫克
矿物质
钠
241.11毫克
磷
39.27毫克
钾
223.42毫克
镁
21.93毫克
钙
120.03毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.35毫克
铜
0.24毫克
锰
0.25毫克
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