菠菜炒佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.41克
维生素
维生素A
118.93微克
维生素C
19.42微克
维生素E
2.08毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
1427.18微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
232.71毫克
磷
31.99毫克
钾
187.98毫克
镁
33.09毫克
钙
40.42毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
1.18毫克
铜
0.06毫克
锰
0.34毫克
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