韭菜炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
3.3克
蛋白质
5.8克
脂肪
4克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.75克
维生素
维生素A
99.51微克
维生素C
1.46微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
1162.14微克
烟酸
1.31毫克
矿物质
钠
206.25毫克
磷
82.48毫克
钾
251.33毫克
镁
25.08毫克
钙
41.39毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
2.59毫克
铜
0.05毫克
锰
0.17毫克
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