菠菜水果思慕雪
营养元素 每100克
热量
68千卡/100克
碳水化合物
12.9克
蛋白质
2克
脂肪
1.1克
胆固醇
6.15毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
46.8微克
维生素C
16.39微克
维生素E
0.73毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
344.02微克
烟酸
0.28毫克
矿物质
钠
23.86毫克
磷
50.49毫克
钾
160.82毫克
镁
19.43毫克
钙
99.18毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.87毫克
铜
0.35毫克
锰
0.3毫克
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