菠菜汤
营养元素 每100毫升
热量
34千卡/100毫升
碳水化合物
1.6克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.54克
维生素
维生素A
77.64微克
维生素C
10.22微克
维生素E
2.11毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
932.91微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
456.32毫克
磷
15.27毫克
钾
99.57毫克
镁
18.67毫克
钙
22.17毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.33毫克
铜
0.04毫克
锰
0.22毫克
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