绿豆芽炒菊苣(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
39千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
50.49微克
维生素C
5.34微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
602.43微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
214.07毫克
磷
23.25毫克
钾
168.08毫克
镁
16.1毫克
钙
32.17毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.14毫克
铜
0.08毫克
锰
0.23毫克
以上数据来源于网络 仅供参考