绿豆芽炒蒲菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
36千卡/100克
碳水化合物
2.4克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
4.85微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
10.19微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
203.39毫克
磷
21.31毫克
钾
15.65毫克
镁
8.82毫克
钙
32.66毫克
铁
--毫克
锌
0.1毫克
硒
0.14毫克
铜
0.03毫克
锰
0.03毫克
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