绿豆芽炒蕨菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
50千卡/100克
碳水化合物
5.6克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
45.15微克
维生素C
13.11微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
539.32微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
203.39毫克
磷
33.93毫克
钾
157.4毫克
镁
23.38毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.14毫克
铜
0.11毫克
锰
0.18毫克
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