绿豆芽炒草菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
2.1克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
0.49微克
维生素C
1.94微克
维生素E
1.43毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
5.34微克
烟酸
4.05毫克
矿物质
钠
238.83毫克
磷
25.68毫克
钾
102.54毫克
镁
19.01毫克
钙
15.18毫克
铁
--毫克
锌
0.4毫克
硒
0.15毫克
铜
0.22毫克
锰
0.07毫克
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