紫甘蓝炒芥菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
47千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.64克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
27.67微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.32毫克
矿物质
钠
218.78毫克
磷
33.93毫克
钾
222.45毫克
镁
19.01毫克
钙
143.33毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.46毫克
铜
0.05毫克
锰
0.28毫克
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