紫甘蓝炒韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.44克
维生素
维生素A
10.68微克
维生素C
19.9微克
维生素E
1.4毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
126.21微克
烟酸
0.41毫克
矿物质
钠
207.32毫克
磷
34.42毫克
钾
179.24毫克
镁
13.19毫克
钙
43.82毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.49毫克
铜
0.06毫克
锰
0.16毫克
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