紫甘蓝炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
75千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
5.8克
脂肪
4.3克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.29克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.9毫克
矿物质
钠
228.39毫克
磷
82.23毫克
钾
182.64毫克
镁
16.1毫克
钙
47.46毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
2.53毫克
铜
0.02毫克
锰
0.11毫克
以上数据来源于网络 仅供参考