紫甘蓝炒鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
84千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
3.9克
脂肪
5.7克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
1.29克
维生素
维生素A
63.35微克
维生素C
18.93微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.16毫克
矿物质
钠
236.25毫克
磷
71.31毫克
钾
161.77毫克
镁
14.16毫克
钙
62.51毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
3.99毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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