金针菇拌豆芽菜
营养元素 每100克
热量
23千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
2.3克
脂肪
0.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
4.09微克
维生素C
3.5微克
维生素E
0.74毫克
维生素B1
0.11毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
25.29微克
烟酸
2.61毫克
矿物质
钠
315.24毫克
磷
72.88毫克
钾
147.21毫克
镁
17.19毫克
钙
4.0毫克
铁
--毫克
锌
0.39毫克
硒
0.41毫克
铜
0.12毫克
锰
--毫克
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