金针菇拌鸡毛菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
34.95微克
维生素C
12.62微克
维生素E
1.94毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.14毫克
胡萝卜素
415.53微克
烟酸
2.29毫克
矿物质
钠
223.39毫克
磷
59.66毫克
钾
206.43毫克
镁
25.33毫克
钙
38.0毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.26毫克
铜
0.09毫克
锰
0.18毫克
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