金针菇拌黄瓜
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1.6克
脂肪
1.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
6.5微克
维生素C
6.35微克
维生素E
2.02毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
68.87微克
烟酸
1.4毫克
矿物质
钠
657.92毫克
磷
48.19毫克
钾
131.96毫克
镁
15.17毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.44毫克
铜
0.08毫克
锰
0.09毫克
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