金针菇掌中宝
营养元素 每100克
热量
96千卡/100克
碳水化合物
6.4克
蛋白质
12.7克
脂肪
2.1克
胆固醇
28.66毫克
膳食纤维
0.98克
维生素
维生素A
12.74微克
维生素C
3.05微克
维生素E
0.52毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
23.85微克
烟酸
2.6毫克
矿物质
钠
330.52毫克
磷
100.86毫克
钾
190.41毫克
镁
16.25毫克
钙
14.48毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.1毫克
铜
0.05毫克
锰
0.04毫克
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