花菜拌荸荠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
8.9克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.55克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
18.93微克
维生素E
1.55毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
15.05微克
烟酸
0.5毫克
矿物质
钠
217.51毫克
磷
37.33毫克
钾
248.66毫克
镁
14.65毫克
钙
17.12毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
1.73毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
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