平菇炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
51千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
5.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
0.97微克
维生素C
0.29微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
248.78毫克
磷
63.06毫克
钾
210.55毫克
镁
43.29毫克
钙
11.3毫克
铁
--毫克
锌
0.79毫克
硒
5.38毫克
铜
0.24毫克
锰
0.14毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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