平菇炖鸡胸肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
7.2克
脂肪
2.9克
胆固醇
15.78毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
--微克
维生素E
1.61毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
2.9毫克
矿物质
钠
211.35毫克
磷
81.02毫克
钾
232.4毫克
镁
16.34毫克
钙
3.29毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
3.04毫克
铜
0.07毫克
锰
0.04毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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