平菇炖鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
70千卡/100克
碳水化合物
2.3克
蛋白质
6.1克
脂肪
4.2克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
6.07微克
维生素C
--微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
7.28微克
烟酸
0.79毫克
矿物质
钠
218.34毫克
磷
105.53毫克
钾
205.21毫克
镁
14.65毫克
钙
3.04毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
2.54毫克
铜
0.07毫克
锰
0.04毫克
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