紫苋菜炒瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
7克
脂肪
3.7克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
92.96微克
维生素C
21.84微克
维生素E
2.43毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1084.95微克
烟酸
1.7毫克
矿物质
钠
238.51毫克
磷
93.88毫克
钾
345.5毫克
镁
33.09毫克
钙
131.93毫克
铁
--毫克
锌
1.99毫克
硒
1.81毫克
铜
0.09毫克
锰
0.26毫克
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