紫苋菜炒皮蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
5.4克
蛋白质
5.5克
脂肪
5.3克
胆固醇
147.57毫克
膳食纤维
1.31克
维生素
维生素A
142.48微克
维生素C
21.84微克
维生素E
3.1毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1084.95微克
烟酸
0.46毫克
矿物质
钠
353.39毫克
磷
86.36毫克
钾
284.58毫克
镁
30.91毫克
钙
145.03毫克
铁
--毫克
锌
0.88毫克
硒
6.2毫克
铜
0.09毫克
锰
0.27毫克
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