甜菜叶炒蒌蒿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
6.3克
蛋白质
2.7克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.63克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
15.05微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.11毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
288.92毫克
磷
23.74毫克
钾
285.07毫克
镁
36.0毫克
钙
65.18毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
--毫克
铜
0.12毫克
锰
0.01毫克
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