甜菜叶炒豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
58千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
2.9克
脂肪
3.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
222.09微克
维生素C
21.84微克
维生素E
2.64毫克
维生素B1
0.09毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
2665.05微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
338.58毫克
磷
49.47毫克
钾
427.06毫克
镁
62.46毫克
钙
104.26毫克
铁
--毫克
锌
0.42毫克
硒
0.37毫克
铜
0.16毫克
锰
0.03毫克
以上数据来源于网络 仅供参考