毛笋炒豆腐皮(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
147千卡/100克
碳水化合物
5.8克
蛋白质
14.1克
脂肪
8.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
5.58微克
维生素C
6.55微克
维生素E
12.64毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
67.96微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
196.45毫克
磷
145.1毫克
钾
444.53毫克
镁
49.35毫克
钙
69.79毫克
铁
--毫克
锌
1.34毫克
硒
0.83毫克
铜
0.34毫克
锰
0.92毫克
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