毛笋炒鸡腿(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
74千卡/100克
碳水化合物
2.8克
蛋白质
6.5克
脂肪
4.3克
胆固醇
24.03毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
5.34微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.01毫克
矿物质
钠
212.51毫克
磷
90.97毫克
钾
285.31毫克
镁
11.0毫克
钙
11.78毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
2.64毫克
铜
0.06毫克
锰
0.26毫克
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