毛笋炒鸡蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
4.8克
脂肪
4.6克
胆固醇
157.28毫克
膳食纤维
0.95克
维生素
维生素A
61.89微克
维生素C
6.55微克
维生素E
1.62毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.27毫克
矿物质
钠
197.84毫克
磷
56.75毫克
钾
269.05毫克
镁
8.33毫克
钙
25.37毫克
铁
--毫克
锌
0.57毫克
硒
3.67毫克
铜
0.1毫克
锰
0.26毫克
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