四季豆炒草鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
5.5克
脂肪
3.8克
胆固醇
20.87毫克
膳食纤维
1.82克
维生素
维生素A
8.5微克
维生素C
--微克
维生素E
1.73毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
69.9微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
205.23毫克
磷
83.93毫克
钾
218.56毫克
镁
27.27毫克
钙
40.67毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
1.65毫克
铜
0.05毫克
锰
0.2毫克
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