水煮牛肉
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
10.6克
脂肪
3.4克
胆固醇
26.28毫克
膳食纤维
1.16克
维生素
维生素A
20.22微克
维生素C
7.14微克
维生素E
1.51毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
112.24微克
烟酸
3.14毫克
矿物质
钠
487.5毫克
磷
125.2毫克
钾
179.32毫克
镁
26.47毫克
钙
31.57毫克
铁
--毫克
锌
3.04毫克
硒
2.02毫克
铜
0.11毫克
锰
--毫克
以上数据来源于网络 仅供参考