水煮牛腰肉
营养元素 每100克
热量
172千卡/100克
碳水化合物
5.1克
蛋白质
4.6克
脂肪
14.6克
胆固醇
52.82毫克
膳食纤维
0.94克
维生素
维生素A
27.87微克
维生素C
2.91微克
维生素E
6.11毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.21毫克
胡萝卜素
72.89微克
烟酸
1.79毫克
矿物质
钠
774.55毫克
磷
71.0毫克
钾
167.25毫克
镁
21.21毫克
钙
19.49毫克
铁
--毫克
锌
0.77毫克
硒
13.75毫克
铜
0.14毫克
锰
0.36毫克
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