水煮牛柳
营养元素 每100克
热量
67千卡/100克
碳水化合物
2.5克
蛋白质
6.5克
脂肪
3.3克
胆固醇
48.74毫克
膳食纤维
0.94克
维生素
维生素A
27.18微克
维生素C
2.46微克
维生素E
1.71毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
75.89微克
烟酸
1.85毫克
矿物质
钠
141.42毫克
磷
78.96毫克
钾
103.96毫克
镁
13.85毫克
钙
17.75毫克
铁
--毫克
锌
1.87毫克
硒
1.86毫克
铜
0.07毫克
锰
0.21毫克
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