甜菜叶炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
7.3克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.19克
维生素
维生素A
222.82微克
维生素C
21.84微克
维生素E
6.91毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.17毫克
胡萝卜素
2672.33微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
342.22毫克
磷
104.56毫克
钾
421.23毫克
镁
71.93毫克
钙
161.3毫克
铁
--毫克
锌
0.9毫克
硒
0.43毫克
铜
0.26毫克
锰
0.48毫克
以上数据来源于网络 仅供参考